Никель – загрязнитель окружающей среды. По механизму биологического действия схож с железом и кобальтом. В физиологических дозах:
  • накапливается в органах и тканях, синтезирующих гормоны, витамины и другие биологически активные соединения;
  • оказывает влияние на ферментативные процессы.
Микрофлора кишечника содержит целый ряд ферментов, в составе которых обнаружен никель. При избыточном поступлении никеля в организм:
  • возникают аллергические реакции;
  • развивается тахикардия.
При длительном накоплении повышается риск возникновения рака легких. Источники поступления: шоколад, цельное зерно злаки, чай, морковь.
Оптимальная суточная доза – не более 100-200 мкг.